3月4日下午，在三八國際婦女節到來之際,為進一步關愛女性身心健康，普及心理健康知識，提升機關女干部職工心理素養，更好的均衡工作和生活，促進平安建設，市科協組織開展女性心理健康科普講座進機關活動。市直單位女干部職工代表50余人聆聽了講座。市心理學會秘書長、景德鎮學院心理學老師張淑敏以《和諧家庭和心理健康》為題作科普講座。
張淑敏圍繞女性和心理健康、女性和婚姻家庭、女性和自己三個方面，結合自身及遇到的典型案例，用詼諧幽默的語言給女干部職工進行了一次心理健康科普服務。
講座中，張淑敏老師通過生動有趣的小視頻、PPT，深入細致地講解了積極心態的力量，就如何解決職場女性面臨的情緒壓力、生活壓力、工作壓力等心理困惑提出了科學的指導和建議，引導女職工正確表達情緒、合理轉移情緒、適當宣泄情緒，為女職工指明了構建健康心態的積極路徑。
通過一個多的學習，參會人員紛紛表示深受啟發教育，在今后的工作中，將主動學習并積極運用心理健康知識，努力提高自身心理保健與抗壓能力，以更加輕松昂揚、理性平和、積極向上的健康心態投入到生活學習和工作中，用實際行動為我市高質量發展作出新的更大貢獻。
此次活動是景德鎮市2022年科普之春暨學雷鋒科普志愿服務月系列活動之一，下一步，市科協將圍繞青少年、農民、產業工人、老年人、領導干部和公務員這五大類人群的需求，繼續開展科普進校園、進農村、進社區、進企業、進機關等系列豐富多彩的科普活動，進一步促進全市公民科學素質和科學素養穩步提升。
景德鎮市科協供稿
